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簡述特點:
材質 |
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適用對象 |
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尺寸 |
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風格 |
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顏色 |
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功能規格:
- 品號:2888455
- 紐約新秀設計師,好萊塢竄紅品牌
- 新款三角菱格圖案內裡,個性十足
- 頂級山羊皮,豐盈耐用質感
- PS1中型尺寸,大小適中
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張國榮吃苦暴瘦7公斤 和張曼玉纏綿戲NG47次
電影大師王家衛執導經典代表之作「阿飛正傳」,在影迷的期待下,終於在今年9月28日確定在台灣經典重映!「阿飛正傳」集合華語影壇超強夢幻卡司,由張國榮、張曼玉、劉德華、劉嘉玲、張學友及梁朝偉共同演出,更是王家衛奠定王氏風格的開端作品。張國榮為了生動詮飾電影中的阿飛一角,特別瘦身了7公斤,讓自己更接近電影中阿飛的形象。
張國榮為了詮飾片中經典的浪子角色,也下了一番功夫,因為開拍前,他到加拿大休假,胖了一些回香港,王家衛見到他後,無心的說了一句「哪有這樣胖的阿飛啊?」讓他立刻開始積極運動健身,在開拍前就瘦了7公斤,腰圍也瘦到28吋半,非常敬業。而王家衛在一幕希望他可以穿著背心跳恰恰,張國榮一口答應,只是說:「我有一隻手臂比較瘦,你要用鏡頭牽就一下。」果然成就了電影中經典的一幕,讓觀眾難忘張國榮在電影中的風采。
而電影中最經典的「一分鐘朋友」中提到時間是4月16日下午3點,電影策劃人陳善之表示其實就是張國榮與張曼玉在拍攝時當下的時間,因為導演王家衛喜歡將現實生活融入電影世界,便即興安排這個時間,結果成為影壇中經典的一瞬間。而張國榮與張曼玉在電影中拍攝一場親密纏綿的戲,王家衛希望他們完全忘記拍攝和鏡頭,就像與機器隔絕一切,世界上只有他們一對,但這個特寫卻讓張國榮吃足苦頭,NG了47次,創下他個人NG的紀錄。
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【早安健康/Vitabox維他盒子】中秋節雖是家人朋友團圓的節日,不過烤肉所帶來的熱量也是讓人避之唯恐不及,每次中秋過完,臉就圓一圈。其實只要做對以下幾件事情,也是可以開開心心烤肉,但肥肉不上身!
烤肉4原則肥肉不上身
1. 避免使用烤肉醬調味
烤肉醬、沙茶醬是烤肉必備,其實烤肉的食材熱量並不會太高,真正讓烤肉肥胖的是這些醬料。烤肉醬100g就高達200多卡,如果一次烤肉下來,會多攝取好幾百卡的熱量。如果將烤肉醬替換為鹽巴與黑胡椒,或是其他調味料,則可減少熱量攝取。
2. 改喝無糖飲料
飲料跟烤肉醬一樣,都是烤肉時不注意時,就會多攝取到的熱量,常常吃肉太口乾舌燥,就會搭配汽水等糖分高的飲料。其實,這些高糖份飲料,容易讓自己越喝越口渴。營養師建議如果朋友們烤肉沒有準備無糖飲料,就自己毛遂自薦帶幾瓶過去吧!無糖綠茶不僅解渴,更能夠減少300-400卡多餘的熱量攝取,可說是一舉兩得!
3. 少吃加工食品,多吃海鮮、蔬菜等原型食物
香腸、甜不辣、丸子等加工食品烤物,營養價值低且熱量高,平日飲食就要注意少攝取,長期食用更有致癌風險。雖然說一天的烤肉不會有太大影響,還是建議要吃原型食物,才能讓身體攝取到營養成分高的食物,同時不帶來多餘熱量。
4. 避免月餅、蛋黃酥等高熱量甜食
中秋過節,不免俗地長輩朋友都會準備月餅或蛋黃酥等甜食應景。一顆月餅的熱量可高達300-500卡,建議在食用前,一定要注意營養標示,如果真的耐不住誘惑,可以吃一兩口應景即可。月餅不僅熱量高,也會影響消化,往往吃了一兩顆,其實就超出一餐的建議熱量了,還是盡量避免食用較好。
【延伸閱讀】
作者簡介:Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成,專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合,解決既有存在的問題:總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
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